每个人都是独一无二的，既然你来到这个社会，那么你身边就会有各种各样的人，并且每天都要和这些人打交道，有时候，害怕与人打交道，甚至感觉影响到你的工作与生活，那么怎么办呢？


与人打交道，对于一些人来讲，是件很容易的事情，而且他们也很擅长这件事，但是对于另外一些人来说，就变得非常困难。

有些人总是很怕和陌生人说话，怕尴尬，怕无趣，怕讨人嫌，但是呢，有时候工作上需要你和别人说话，需要沟通，但就是做不到，其实这是你对自己内在的一个评价，甚至是给自己贴了消极心理的标签，对自己缺乏自信的表现。
在生活中，给自己重新树立认识自己的机会，看到自己在同一件事上不同的侧面，转化固有的视角，多一些可能性，去真正的了解自己，是不是如你所说的那般无趣和讨人嫌。

其实，和陌生人说话或者和别人打交道，都是有方法的。
首先，你可以从周围的同学开始，这些人因为跟你年龄和职业相似，那你心里更容易接受。其次，以那些平常不怎么打招呼的同事为开始对象，日常主动地与他们交流，哪怕只是见面时说个嗨。也会有好的结果。
最后，你也可以观察那些善于交谈的人是如何开启话题、交流过程中使用的语气和姿态等，这些都会是有用的借鉴。
现在这个社会，更多的是人与人之间的沟通，如果一旦少了沟通与交流，那么更多的是面对自己一个人的孤独。你选择不讨好，但你很挑剔。因为你觉得讨好别人世界，很不容易的事情。讨好别人会让你感觉到很难受。
有的时候真的不要想太多，因为一旦想太多，你的思路就变得很局限性，视角单一，会逐渐走入误区。

可以从多角度看待问题，社会是开放的，你可以享受自己的孤独，也可以去接触社会，这两者之间并没有任何冲突。
当你在社会上与人沟通交流的时候，那么，你的角度就不能是孤独者的方式，而是尝试更多的，与别人去磨合，去适应。
因为害怕，因为挑剔，感觉都要有社交恐惧症了，不要把所有的问题，都归结于病。只是因为我们在各自成长的过程中，遇到不同类的问题，这些问题造成了心理的困扰。

其实，每个人都是社会化的个人，每个人都有人际关系的需要。处于社会网络中的个体需要与外界联结和互动，形成自己的社会关系，好好用心处理这份关系，那么所有的问题都将会被解决。
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